これぞ本場 ちなみに夕飯は食べずにお祭りがあるのでかき氷

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今暴食期になってしまって、自分でも食べる欲を抑えるのがやっとです
今日も

天ぷら(小さいさつまいも4枚と小さいかぼちゃ1枚)
ご飯(お茶碗3分の1)
トマト(1つ) お昼
ゴーヤチャンプルー(2人前)
ナスの焼いたヤツ(半分)

少ししたらお腹がすいて
ゴーヤチャンプルーを半人前とかりんとう(小さいヤツ4本)

食べてしまいました

ちなみに夕飯は食べずに、お祭りがあるのでかき氷だけ食べようと思っているのですが

水は1日2リットルくらい飲もうと思っていて、
運動も20?30分間ランニングしてから30分間ストレッチをしています

食べる欲や胃を小さくするにはどうすればいいでしょうか

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食べました。とても濃厚でまるで和菓子を食べているようなかき氷でした。私
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帰ったり。パンだけ購入しに来られている方もいて。パンも人気なんだな?
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マンゴーかき氷」などをそんな小話は置いておいて。台湾旅行といえば
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テーブルを出しているのでそちらもオススメ。これは台北が本場なのでそっち
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「削り氷によく考えてみると。かき氷は氷に味のついたシロップをかければ
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ですを食べ

かきゴーラー必見。夏になると食べたくなる。お祭り屋台でも定番のひんやりスイーツかき氷!夏は
サウナのように蒸し暑くなる京都には。おいしいだけではなくインスタ映えも
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